2021-01-13から1日間の記事一覧
一度止まるとまた走り出すのが辛いので ついつい走り続けちゃう癖があるんですが その割にはペース配分が上手くいっていなかったり それを補うための体力がどんどんなくなってきていたり ということで最近は休む日を設定した方がいいんじゃないかと考えるよ…
一度止まるとまた走り出すのが辛いので ついつい走り続けちゃう癖があるんですが その割にはペース配分が上手くいっていなかったり それを補うための体力がどんどんなくなってきていたり ということで最近は休む日を設定した方がいいんじゃないかと考えるよ…