土曜日に都営大江戸線に乗る用があり、
異常に深いところにあるホームまで下って上って、上って下って…と往復たっぷり階段で移動
日曜は終電チャレンジが発生し
東京駅八重洲口を目指す直線レース
時々信号があるんですがランニングのスピードだったら止まらず行ける謎仕様
そんなことしていたら今日とんでもない筋肉痛に見舞われたって話
特に内太ももの筋肉が突っ張ってます
腹筋背筋にも結構疲れが残っています、普段椅子に座ってるから姿勢制御にこのあたりの筋肉を使ってないんでしょうね
そんな不摂生を全身から感じながらあんまりにも部屋も寒いし家に篭ることを選択した今日この日、ヒーターつけてるけど寒いねぇ…
